EGYM voortgangsscherm

    Meetbare voortgang

    De EGYM app toont je ontwikkeling in spierkracht, conditie en Bio-Age. Data-driven trainen voor zichtbaar resultaat.

    De EGYM app

    Alles in één app

    De gratis EGYM app (iOS en Android) is je persoonlijke dashboard. Na elke training zie je direct je resultaten, je voortgang en je Activity Points.

    Je Bio-Age wordt visueel weergegeven met je Strength Age en Cardio Age — zodat je in één oogopslag ziet hoe fit je bent.

    EGYM app Bio-Age schermEGYM app Activity Points
    EGYM Activity Levels en WHO aanbeveling

    Activity Points & Levels

    Voor elke training verdien je Activity Points. Hoe intensiever en consistenter je traint, hoe meer punten je verzamelt.

    De app toont je huidige level en hoeveel punten je nog nodig hebt voor het volgende. Bereik de WHO-aanbeveling voor wekelijkse beweging en ontvang een Gold-status.

    Dit maakt trainen meetbaar en motiverend — je ziet letterlijk je investering in je gezondheid groeien.

    De machines meten alles

    Elke EGYM machine registreert je prestaties automatisch. Kracht, snelheid, range of motion — alles wordt vastgelegd.

    EGYM Leg Extension — krachtmachine voor benen, traint quadriceps

    Leg Extension

    EGYM Abdominal Crunch — krachtmachine voor core, traint buikspieren

    Abdominal Crunch

    EGYM Leg Curl — krachtmachine voor benen, traint hamstrings

    Leg Curl

    Wat je kunt volgen

    Bio-Age tracking

    Volg hoe je biologische leeftijd verandert over tijd. Na elke Health Check (elke 6 weken) wordt je Bio-Age opnieuw berekend.

    Activity Points

    Verdien punten voor elke training. Bereik Activity Levels en haal de WHO-aanbeveling voor wekelijkse beweging.

    Kracht per spiergroep

    Bekijk je ontwikkeling per spiergroep: borst, rug, buik en benen. Zie precies waar je sterker wordt.

    Health Check historie

    Al je meetresultaten op één plek. Vergelijk je Bio-Age, Strength Age en Cardio Age over maanden en jaren.

    Waarom meten motiveert

    Motivatie blijft hoog als je je voortgang kunt zien — niet alleen voelen
    Je weet precies welke spiergroepen aandacht nodig hebben
    Activity Points maken bewegen een uitdaging, geen verplichting
    Je kunt je resultaten delen met je fysiotherapeut of huisarts

    Start met meten

    Doe je eerste Health Check en ontdek je Bio-Age. Volg daarna je voortgang in de EGYM app.

    Word Founding MemberGratis proeftraining

    Wij gebruiken cookies om de website te verbeteren. Lees onze cookieverklaring en privacyverklaring voor meer informatie.