Krachttraining op EGYM met begeleiding
    16–30 jaar

    Fit worden zonder gedoe.
    Slim trainen, zichtbaar resultaat.

    Spierdefinitie opbouwen in 30 minuten. Zonder drukke sportschool, zonder verkeerde techniek, zonder social pressure. EGYM doet het denkwerk.

    Word Founding Member

    Herken je dit?

    Je wilt resultaat, niet frustratie

    Veel jongeren willen fit worden, maar lopen vast in drukke sportscholen.

    Je wilt er fit en strak uitzien, maar grote sportscholen voelen onpersoonlijk en intimiderend
    Je bent bang om oefeningen verkeerd uit te voeren en blessures op te lopen
    Je hebt geen zin in social pressure — iedereen die naar je kijkt terwijl je traint
    Je wilt serieus trainen, maar hebt geen tijd om uren in de gym te staan
    Je zoekt een slimme manier om spierdefinitie op te bouwen zonder gedoe

    Bij Fit Square train je slim, snel en zonder afleiding.

    Waarom slimmer trainen?

    Technologie die voor je werkt, zodat jij je kunt focussen op resultaat.

    30 minuten, klaar

    Geen uren in de gym. EGYM geeft je een complete krachttraining in een half uur — ideaal naast werk of studie.

    Perfecte uitvoering, altijd

    De machines sturen je beweging. Geen risico op verkeerde techniek — je traint altijd correct en veilig.

    Altijd progressie

    Het systeem past automatisch je gewicht en programma aan. Geen plateaus — je wordt elke sessie sterker.

    Alles in de app

    Volg je voortgang, bekijk je Bio-Age en zie hoe je sterker en fitter wordt. Data-driven trainen voor zichtbaar resultaat.

    Veelgehoorde twijfels

    Herkenbaar? Dit is waarom Fit Square anders is.

    "In een gewone sportschool voel ik me bekeken"

    → Fit Square is een rustige, begeleide omgeving. Geen drukte, geen spiegels vol poserende mensen. Gewoon jij en je training.

    "Ik weet niet hoe ik moet beginnen"

    → Dat hoeft ook niet. EGYM stelt alles automatisch in — stoel, gewicht, programma. Je scant je polsband en de machine doet de rest.

    "Ik wil geen personal trainer betalen"

    → Het EGYM systeem IS je personal trainer. Plus: tijdens de bemande uren zijn onze fysiotherapeuten aanwezig en begeleiden je zonder extra kosten.

    "Krachttraining maakt je dik en log"

    → Het tegendeel. Spieren verbranden meer calorieën, ook in rust. Krachttraining geeft je een strak, gedefinieerd lichaam.

    Wat onze leden zeggen

    "Ik trainde altijd in een grote sportschool, maar deed het half verkeerd. Bij Fit Square train ik in 30 minuten effectiever dan in anderhalf uur daar."

    Sophie, 24

    Student, traint 3x per week

    "Ik was altijd onzeker in de gym. Hier hoef ik nergens over na te denken. Scan, zitten, trainen. En de resultaten zijn beter dan ooit."

    Daan, 28

    Werkend, traint 2x per week

    Train elke spiergroep

    Borst, rug, benen, core — alle machines voor spierdefinitie staan klaar.

    EGYM Chest Press — krachtmachine voor borst, traint borstspieren

    Chest Press

    EGYM Lat Pulldown — krachtmachine voor rug, traint brede rugspier

    Lat Pulldown

    EGYM Seated Row — krachtmachine voor rug, traint rugspieren

    Seated Row

    EGYM Leg Press — krachtmachine voor benen, traint benen compleet

    Leg Press

    In 3 stappen

    01

    Health Check

    EGYM meet je spierkracht, lichaamssamenstelling, flexibiliteit en conditie in 10 minuten. Je weet precies waar je staat.

    02

    Persoonlijk schema

    Op basis van je resultaten maakt het systeem een trainingsplan gericht op spierdefinitie en kracht.

    03

    Train & groei

    Na elke sessie past EGYM je programma automatisch aan. Geen plateaus — altijd vooruit.

    Klaar om te starten?

    Vraag een gratis proeftraining aan of schrijf je direct in als Founding Member.

    Word Founding MemberGratis proeftraining

    Wij gebruiken cookies om de website te verbeteren. Lees onze cookieverklaring en privacyverklaring voor meer informatie.