Zelfstandig blijven.
Vitaal ouder worden.
Je kracht behouden is geen luxe — het is noodzaak. Train veilig onder begeleiding van fysiotherapeuten op apparatuur die zich aanpast aan jouw lichaam.
Word Founding MemberHerken je dit?
Het begint sluipend
Langzaam merk je dat dingen lastiger worden. Dat hoeft niet zo te blijven.
Het goede nieuws: kracht opbouwen kan op elke leeftijd.
Waarom Fit Square
Speciaal voor 55+
Training die rekening houdt met jouw lichaam, conditie en doelen.
Veilig trainen
EGYM stelt automatisch het juiste gewicht in. Geen risico op overbelasting — de machine beschermt je bij elke herhaling.
Bio-Age verlagen
De Health Check meet je biologische leeftijd. Met regelmatig trainen kun je je Bio-Age meetbaar verlagen — ongeacht je kalenderleeftijd.
Fysiotherapeut aan je zijde
Onze fysiotherapeuten begeleiden elke training. Ze kennen je lichaam, bewaken je grenzen en passen het schema aan waar nodig.
Geen ervaring nodig
De machines stellen alles automatisch in via je polsband. Je hoeft niets te weten over fitness — gewoon gaan zitten en beginnen.
Veelgehoorde twijfels
We horen het vaak. En we hebben er een goed antwoord op.
"Op mijn leeftijd hoef je toch niet meer te sporten?"
→ Juist wél. Na je 50e verlies je jaarlijks 1-2% spiermassa. Krachttraining is het enige dat dit stopt én omkeert. Het is nooit te laat.
"Ik ben bang dat ik mezelf blesseer"
→ EGYM begrenst automatisch je gewicht. De machine laat je fysiek niet te zwaar trainen. Bovendien staat er altijd een fysiotherapeut naast je.
"Een sportschool is niks voor mij"
→ Fit Square is geen gewone sportschool. Het is een rustige, begeleide omgeving. Geen harde muziek, geen drukte — gewoon training op jouw tempo.
"Ik heb al genoeg aan mijn wandelingetje"
→ Wandelen is goed voor je hart, maar doet weinig voor spierkracht en balans. EGYM traint gericht de spiergroepen die je nodig hebt om zelfstandig te blijven.
Wat onze leden zeggen
"Ik ben 71 en voel me fitter dan 10 jaar geleden. Mijn Bio-Age is met 8 jaar gedaald. Mijn kleinkinderen geloven het niet!"
Henk, 71
Gepensioneerd, traint 2x per week
"Na een val was ik mijn vertrouwen kwijt. Bij Fit Square heb ik mijn balans en kracht teruggekregen. Ik durf weer alles."
Anja, 64
Na valincident, traint 3x per week
Ideale machines voor 55+
Veilig, gecontroleerd en gericht op de spiergroepen die belangrijk zijn voor balans, mobiliteit en dagelijkse kracht.
Leg Press
Back Extension
Adductor
Calf Press
Wat kun je verwachten?
Probeer het zelf
Vraag een gratis proeftraining aan of schrijf je direct in als Founding Member.
Wij gebruiken cookies om de website te verbeteren. Lees onze cookieverklaring en privacyverklaring voor meer informatie.